Benefícios do Selênio: 5 motivos para ficar de olho na reposição

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Quando falamos da importância dos minerais para o bom funcionamento do organismo é comum citarmos cálcio, ferro, potássio e outros nomes até que bem conhecidos. Mas, e o selênio? Quantas vezes você já ouviu falar dele? Provavelmente poucas vezes, não é mesmo?

Embora seja menos lembrado pela maioria de nós, o selênio é um mineral importantíssimo que, entre outras coisas, atua no fortalecimento do sistema imunológico e no combate aos radicais livres.

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