CONHEÇA OS DIURÉTICOS NATURAIS, ALIMENTOS E BEBIDAS QUE AJUDAM A DESINCHAR

Se tem uma coisa que causa desconforto é o inchaço. Ele acontece quando o corpo retém líquidos, acumulando excessivamente água entre as células. Isso pode acontecer por diferentes motivos como alimentação desregrada, consumo em excesso de bebidas alcoólicas e de sal, mau funcionamento dos rins e problemas circulatórios. As mulheres em geral também costumam ter inchaços durante os períodos menstruais ou de TPM (por conta das alterações hormonais).

A boa notícia é que os líquidos retidos no corpo são eliminados naturalmente através da urina. Por isso, uma ótima opção para amenizar o problema é recorrer a diuréticos naturais. Veja estas sugestões.

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TCHAU, RETENÇÃO DE LÍQUIDOS! SAIBA COMO ALIVIAR O INCHAÇO

FRUTAS

Abacaxi: com grande teor de água e fibras, também melhora o funcionamento intestinal e renal. Ele ainda possui bromelina, uma enzina que facilita a digestão.

Melancia, coco, limão e maçã: excelentes diuréticos naturais, pois são ricos em potássio, o que estimula a produção de urina e, consequentemente, a eliminação de toxinas do organismo. A melancia e o coco também são ótimos para manter o corpo hidratado, enquanto o limão e a maçã são, respectivamente, fontes de vitamina C (reforça o sistema imunológico) e B6 (essencial para o desenvolvimento do sistema nervoso central).

Melão: além de ser aliado contra o inchaço, possui propriedades antioxidantes, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce. Ainda é rico em fibras, substância que regula o intestino e melhora o desconforto causado pela constipação.

LÍQUIDOS

Água: fundamental para combater o inchaço, pois a desidratação pode levar ao problema. Quanto mais água, maior será a quantidade de toxinas que vamos eliminar por meio da urina.

Chás de cavalinha, capim-limão e salsinha: ervas diuréticas superindicadas, também trazem outros benefícios para o organismo. A cavalinha elimina o líquido do corpo, e, ao mesmo tempo, mantém no organismo os sais minerais essenciais. Já o capim-limão combate dores de estômago e é recomendado para momentos de estresse e ansiedade, pois é um calmante natural. E a salsinha é ótima porque melhora o sistema imunológico e a digestão.

Erva-mate: a cafeína presente na erva ativa a circulação do sangue, o que faz com que a retenção de líquido pelo organismo diminua. Assim como o melão, a erva-mate também possui antioxidantes, prevenindo o envelhecimento precoce.

Contraindicações:
Apesar de seus benefícios, é preciso atenção ao consumo de ervas. No caso da erva-mate, como ela possui substâncias estimulantes, deve ser controlada por quem sofre de hipertensão, taquicardia e disritmia, e por aqueles que usam medicamentos certos controlados. Já a salsa é contraindicada para gestantes e pessoas com inflamações agudas internas. A cavalinha também não deve ser consumida por gestantes e lactantes e por quem sofre com insuficiência cardíaca ou renal. Em excesso, a planta ainda pode causar irritação gástrica. O capim-limão, por sua vez, é contraindicado para grávidas e em casos de dores abdominais ou gastrite.
Lembre-se: é sempre importante consultar um médico ou farmacêutico para mais informações.

NÃO ERRE NO DELINEADOR: SAIBA COMO CONQUISTAR O DELINEADO PERFEITO

Quem nunca estragou uma make inteira tentando fazer um delineado perfeito? A gente vai para frente do espelho esperando sair com o olhar poderoso igual ao da Adele ou da Katy Perry, mas a inexperiência em usar o pincel pode acabar comprometendo toda a produção.

Para descomplicar a vida e não ter mais chance de errar na hora de usar o delineador líquido, vamos te dar quatro dicas de como conquistar o delineado perfeito! São truques que facilitam o uso do produto até para quem não tem prática, valendo para todos os tipos de traçados (normal, gatinho, duplo, colorido…).

1. FAÇA UM ESBOÇO
Antes de aplicar o delineador, escolha o tipo de traçado que você vai fazer, e marque com um lápis de olho em uma cor um pouco mais clara que a cor do delineador. Se escolher um delineado colorido, prefira o lápis branco ou nude. Isso vai ajudar a não errar o traço quando for passar o produto.

2. INCLINE A CABEÇA
Uma das melhores formas de passar o delineador é inclinar um pouquinho a cabeça para trás, para conseguir visualizar melhor a pálpebra. Evite esticar a pele porque o traço pode ficar torto quando ela voltar ao lugar.

3. APLIQUE AOS POUCOS
Antes de aplicar o delineador, é bem importante retirar o excesso do produto do pincel. Quem não tem experiência em fazer toda a linha de uma vez, pode aplicar o produto por partes.

Sugerimos duas maneiras: a primeira é iniciando pelo canto externo do olho e seguindo até a metade da pálpebra, para depois fazer o movimento contrário, saindo do canto interno até unir os dois traços. A outra forma é fazer um pontilhado primeiro, ligando os pontinhos depois. Para um traço mais firme, apoie a mão na bochecha ou o cotovelo em uma superfície.

Para os traçados normais, passe o delineador até o último cílio. Se for fazer os traços que vão além da base dos cílios, como o gatinho, a dica é definir uma linha imaginária entre o fim do olho e a ponta da sobrancelha, o que vai delimitar melhor o ângulo do tracejado. Fique atenta para que esse risco na parte externa do olho acompanhe a espessura do delineado na pálpebra, ok?

4. RETOQUE E FINALIZE
A finalização é superimportante para um delineado perfeito. Por isso, espere o delineador secar um pouco e retoque as partes que ficaram falhas. E pronto!

Viu como é fácil? Agora já pode sair por aí testando vários tipos de delineado. Quanto mais você praticar, mais bonito vai ficar o traçado e a make 😉


A nova coleção da Revitart Make Up, da Farmácias Associadas, tem o delineador líquido perfeito para deixar o seu olhar ainda mais poderoso. Ele está disponível nas lojas da rede e também no site.

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Delineador Líquido Revitart Make Up 7g | À venda na Farmácias Associadas.

PELE LINDA E DESCANSADA PARA COMEÇAR A SEMANA

Final de semana é uma delícia. Podemos curtir as nossas atividades de lazer sem nos preocupar com o tempo. Sair, ir pra balada, fazer maratona de séries e filmes, curtir os amigos, passear… enfim, um monte de programa legal para fazer sozinha ou acompanhada.

Mas na segunda-feira, nem sempre acordamos com a carinha mais descansada do mundo. Afinal, às vezes, nossa programação de sábado e domingo é intensa! 🙂 Nessas horas, alguns truques simples ajudam a disfarçar inchaço, olheiras ou mesmo a aparência mais cansada. E com um pouquinho de maquiagem também fica superfácil dar um ar revigorado para a pele!

Confira as nossas dicas para ficar linda e poderosa logo pela manhã. Vem!

ÁGUA FRIA
Antes de tudo, lave bem o rosto com água gelada e dê algumas batidinhas na pele. Isso ativa a circulação sanguínea e faz a pele despertar! Além disso, a água fria faz os poros dilatados fecharem, o que deixa a cobertura da maquiagem mais uniforme.

CHÁ DE CAMOMILA
O conhecido chá de camomila também é um ótimo aliado para nos deixar com a aparência mais descansada. A plantinha é antioxidante, acalma a pele, e tem alto poder anti-inflamatório, o que contrai os vasos sanguíneos e ajuda a minimizar o inchaço e até o tom arroxeado das olheiras. A dica é fazer compressas do chá frio ou gelado, utilizando algodão ou gaze.

MAKE
Uma maquiagem leve dá um aspecto mais viçoso à pele. Primeiro, use o primer para garantir um efeito natural, controlar a oleosidade e suavizar marquinhas de expressão. Ele também vai garantir que a sua maquiagem dure o dia inteiro. Em seguida, aplique uma camada de base para cobrir imperfeições e deixar a pele mais uniforme. Opte por pela versão oil free do produto, que reduz o brilho e a oleosidade para um melhor acabamento. O corretivo pode ser usado para arrematar a produção se você for daquelas pessoas que sofrem com olheiras. Nossa dica é aplicá-lo depois da base para não acabar usando mais produto do que o necessário. Use em tons semelhantes para não chamar tanto a atenção para a região abaixo dos olhos.

De amiga para amiga

Dica: evite o lápis preto quando você quer parecer descansada, pois ele vai chamar muita atenção para as olheiras e inchaços. Melhor usar um lápis nude, que vai abrir o olhar.

 

Curtiu as dicas? Então bora ficar linda e começar bem a semana!


A base oil free e o primer são duas novidades da linha Revitart Make Up que vão garantir a make perfeita. Você encontra esses lançamentos nas lojas da Farmácias Associadas e no site.base e primer revitart make up

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CÍLIOS PERFEITOS: UMA MÁSCARA, VÁRIAS UTILIDADES

A máscara de cílios é tudo, né? Um produtinho mágico que, sozinho, pode criar vários efeitos diferentes no olhar só pode ser puro amor.

Para um look casual de dia, uma leve aplicação da máscara já levanta o olhar e nos dá uma aparência de disposição. Já no look noite, aplicá-la diversas vezes dá aquele mega volume arrasador e transforma os olhos no destaque da maquiagem. Simples, mas muito eficiente, não? E ela ainda pode ser passada tanto nos cílios superiores quanto nos inferiores, preenchendo mais os olhos conforme o efeito que você desejar!

A forma de passar a máscara de cílios também ajuda a conquistar diferentes efeitos. Piscar enquanto aplica é um truque ótimo para dar mais curvatura aos cílios, por exemplo. Passar o aplicador na horizontal em um movimento de zigue-zague deposita mais produto na base dos fios e traz mais volume. Já passar a máscara pelo lado de dentro dos fios, seguindo a sua curvatura natural, garante cílios ainda mais curvados e alongados. 😉

LEIA MAIS:
As melhores maneiras de aplicar a máscara de cílios

Outro segredinho que faz toda a diferença para obter efeitos variados com a máscara de cílios é ficar ligada no tipo de aplicador, pois cada um é recomendado para um propósito diferente: alongar, dar volume, curvar… Ficou na dúvida? Conheça abaixo a utilidade de cada um deles:

CERDAS LONGAS E CHEIAS – Esse tipo de aplicador é recomendado para quem tem poucos cílios e quer deixá-los mais volumosos. Como o pincel concentra mais produto, ele permite aplicar uma quantidade maior de máscara, preenchendo os fios e deixando-os mais juntinhos, o que cria o efeito de volume.

CERDA ARQUEADA (CURVADA) – O pincel aplicador com cerdas arqueadas é ótimo para dar mais curvatura aos cílios. É bem fácil de aplicar, pois imita o formato natural dos olhos, e é recomendado para quem tem cílios retos ou que crescem para baixo.

CERDAS LONGAS E ESPAÇADAS – As cerdas mais longas e ligeiramente espaçadas são perfeitas para alongar os cílios. Esse efeito é possível porque esse tipo de aplicador alcança os fios desde a raiz, deixando-os mais unidos e alongados.

Você ainda pode combinar o uso de mais de um tipo de aplicador para conseguir o efeito que procura!

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Gostou das dicas? Então conheça a nova máscara de cílios Mega volume 2 em 1 da Revitart Make Up. Ela é perfeita porque vem com dois aplicadores: um para dar mais volume e o outro para alongar e curvar os cílios. Assim, a gente não precisa perder tempo procurando a máscara ideal para cada ocasião.

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Máscara de Cílios Mega Volume 2×1 Revitart Make Up | À venda na Farmácias Associadas.

 

3 TRUQUES PARA A MAKE DURAR O DIA INTEIRO

Sabe aqueles dias tão corridos que nem dá tempo de retocar a maquiagem? Quando chega o fim de tarde e todos aqueles produtinhos que nos empenhamos em passar pela manhã parecem ter desaparecido da nossa pele? O rosto fica todo oleoso, a base e o corretivo somem…

Pois saiba que alguns truques supersimples podem garantir uma make impecável o dia inteiro! São apenas três passos para conquistar uma maquiagem que não derrete.

Quer conhecer quais são? Então vamos lá!

De amiga para amigaDica: Antes de começar, é superimportante estar com a pele bem cuidada, pois isso ajuda a fixar melhor a maquiagem. Você pode seguir as etapas de tratamento de que já falamos aqui no blog: limpar, tonificar, hidratar e proteger do sol, hidratar à noite e renovar as células.


1 – PRIMER ANTES DE TUDO

O primer prepara a pele para receber a maquiagem. Ele é ótimo porque deixa a make com um aspecto mais natural, controla a oleosidade, traz um ar mais descansado para a pele, minimiza a aparência dos poros e ainda suaviza rugas e marquinhas de expressão. Isso faz com que a pele fique lisinha e a base deslize mais facilmente, o que também ajuda a economizar na quantidade do produto. Para completar, o primer é incolor e pode ser usado em diferentes tons de pele.

COMO USAR: Aplique o primer em todo o rosto com o auxílio de um pincel ou uma esponja. Aguarde um pouquinho para que o produto seque e depois já pode passar a base.

2 – COBERTURA PERFEITA COM BASE NÂO OLEOSA

A base é ideal para cobrir imperfeições e deixar a pele uniforme. Para que ela dure o dia inteiro, a indicação é optar pela versão líquida e oil free, que também ajuda a garantir um melhor acabamento e maior durabilidade da make. Procure também optar por uma base com fator de proteção solar, sempre essencial!

COMO USAR: Aplique pequenas quantidades no queixo, bochechas e testa, espalhando depois para o restante do rosto. Prefira o pincel ou a esponja para espalhar, pois a oleosidade das mãos prejudica a fixação do produto na pele.

3 – FINALIZE COM PÓ-COMPACTO

O pó-compacto é o toque final para garantir que a maquiagem dure o dia todo. Ele retira o excesso de brilho da pele, ajuda a conter a oleosidade e garante uma finalização suave e uniforme para a make. Só não exagere na quantidade: o pó serve para dar acabamento, e não cobertura!

COMO USAR: Escolha um tom de bem parecido com o da base. Após passar a base, aplique levemente com um pincel o pó na testa, nariz, queixo e bem pouquinho abaixo dos olhos. Atenção: se você passar muito, o pó pode criar um efeito artificial e acabar realçando algumas marquinhas ao invés de disfarçá-las.

Como fazer a maquiagem durar o dia inteiro - revitart make up - primer - base - po


A Revitart Make Up, da Farmácias Associadas, tem todos os produtos para fazer a make durar o dia inteiro! Conheça nas lojas ou pelo site.

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1. Primer Facial HD Revitart Make Up | 2. Base Líquida FPS15 Oil Free Revitart Make Up | 3. Pó-Compacto Revitart Make Up | À venda na Farmácias Associadas.

QUATRO ITENS CLÁSSICOS PARA NÃO ERRAR NA MAKE

Todo mundo tem os seus itens preferidos de maquiagem, mas existem aqueles que, além de nunca saírem de moda, estão sempre ali para nos ajudar a montar um look certeiro. Se as cores e a textura da vez trocam a cada estação, apegue-se aos clássicos para não errar jamais! Quer conhecer cinco deles? Confira a lista do Penteadeira!

1. BATOM ESCURO
Batom é um queridinho que por si só vale por uma make completa. Os escuros são um clássico dos anos 1990 que voltaram com tudo! Eles têm a cara do inverno e combinam com todos os tons de pele. Além disso, cores fechadas e marcantes são cheias de personalidade. Que tal apostar nelas?

2. MÁSCARA DE CÍLIOS
Não tem olhar que não fique mais poderoso com a aplicação de uma boa camada de máscara para cílios. Esse item atemporal é um aliado tanto da make do dia a dia quanto do look caprichado pra balada. Seja para dar mais volume ou alongar os cílios, a máscara te ajuda sempre!

3. BLUSH “COR DE SAUDÁVEL”
Tem look mais clássico do que fazer aquela carinha de corada, bem saudável? O truque é fácil de conseguir com a aplicação de um blush rosadinho nas maçãs do rosto. Para as peles morenas, dá para apostar até mesmo em tons mais terrosos e conseguir o mesmo efeito.

4. SOMBRA MARROM
Clássico dos clássicos, a sombra em tons de marrom é um basicão superfuncional para quem curte maquiagem. Aplicada antes de qualquer outra cor de sombra, ela ajuda a conquistar aquele esfumaçado divino sem ficar marcado. Sozinha, ela compõe um visual elegante e sofisticado. Sombra marrom é puro amor. ❤
1. batom Sólido Matte Revitart Make Up (cor: VIP) 2. Máscara de Cílios Mega Volume 2×1 Revitart Make Up | 3. Blush HD Nº 03 Revitart Make Up | 4. Sombra Quarteto Nº2 Revitart Make Up  | À venda na Farmácias Associadas.

COMO APLICAR PELÍCULA DE UNHA EM QUATRO PASSOS

Vamos combinar que unhas bem feitinhas dão um up no visual, não é mesmo? E uma das maneiras de inovar, ainda mais para quem é louca por esmaltes, é apostar na nail art (ou unhas decoradas).

Mas se você acha que para ficar com a mão toda trabalhada nos enfeites é preciso muito trabalho, você está enganada! Uma solução rápida e simples são as películas de unha. Super práticas, elas dão aquele help para quem não tem tempo de criar decorações mais complexas, ou não tem tanta habilidade assim para fazer desenhos pequeninos. 😉

As películas de unha são tão fáceis de aplicar que você consegue fazer todo o procedimento em apenas quatro passos! E junto com um kit básico de manicure com esmalte, palito, algodão, acetona e cobertura extrabrilho (também conhecida como verniz ou top coat) é só começar!

PASSO 1
Medindo a película – Separe os desenhos que você vai aplicar e confira se eles cobrem toda a unha. Não tem problema se a película for maior. Você pode tirar os excessos depois com a ajuda de palito, algodão e acetona.

PASSO 2
Preparando as unhas Essa é a hora em que você deixa as unhas prontinhas para receber a decoração. Passe esmalte ou base e limpe os cantinhos. Tenha cuidado para que a cor do produto não ofusque o desenho da película, ok? Na dúvida, aposte em variações de branco (como o Clara, da Revitart Make Up), que geralmente combinam com todas as películas.

PASSO 3
Aplicando – Pegue a película com cuidado usando os dedos ou com a ajuda de uma pinça. Coloque-a sobre a unha deixando a parte arredondada para baixo (próximo à cutícula). Pressione para que ela fixe bem e, após, aplique uma mão de extrabrilho. Além de ajudar a fixar, ele faz com que o desenho e o esmalte durem muito mais!

PASSO 4
Últimos retoques – Em seguida, retire os excessos da película com palito, algodão e acetona. Lixe a ponta da unha de cima para baixo para melhorar o arremate e, se quiser, finalize com mais uma camada de extrabrilho.

Pronto! Agora é só arrasar com as suas novas unhas decoradas. 😉

De amiga para amiga
DICA: Você não precisa usar o mesmo desenho em todas as unhas. Procure desenhos que combinam entre si e varie cada vez que for aplicar. Use a criatividade!

 


Na Farmácias Associadas você encontra vários modelos de películas e todos os outros produtinhos necessários para deixar as unhas impecáveis. Passe em uma loja e conheça todos eles!
E o melhor das películas Revitart é que as sobras não precisam ser recortadas com alicate! Após passar a cobertura extrabrilho, o excesso pode ser limpo apenas com algodão e acetona! 😉

Películas de unha Revitart

PASSO A PASSO: APRENDA A FAZER TRANÇAS PARA ARRASAR NA FESTA JUNINA

As tranças estão super em alta! Seja na passarela, nos festivais de música ao redor do mundo ou na cabeça das famosas, o penteado conquistou corações e cabeleiras em 2016. E quer melhor oportunidade para apostar nesse look do que em uma boa festa junina?

Já que junho é o mês dos arraiais, cheio de comemorações divertidas e deliciosas, aproveite as festas e ouse no penteado-tendência da vez! Nós do blog preparamos um guia com três opções mega descoladas de trança em um passo a passo super fácil, que você pode seguir sozinha ou, se preferir, com a ajudinha de alguém.

Animou? Vamos lá!

De amiga para amiga
Antes de começar, uma dica que vale para os três penteados: use mousse, spray ou uma pomada para deixar os fios bem juntinhos e a trança firme!

 

1. TRANÇA EMBUTIDA (FRANJA)
Imagens: Agência Matriz

1. Depois de escovar os cabelos, separe uma mecha da franja para trançar.
2. Com essa mecha, comece o processo como uma trança normal, separando-a em três partes menores.
3. Comece a trançar. O truque aqui é ir puxando novas mechas da raiz do cabelo, incorporando-as às mechas principais para o trançado (passe sempre o novo fio por cima). Isso fará com que o penteado fique sempre preso à base, e não solto como uma trança tradicional.
4. Continue trançando até ficar no tamanho que você gosta. Para concluir, prenda o final do trabalho com um elástico.

Essa trança também é ótima para quem tem os cabelos mais curtos, já que as mechas não precisam ser muito compridas. Quem tem o cabelo longo pode optar por deixar ele solto ou prender em um rabo de cavalo.

 

2. BOXEADORA
1. Divida o cabelo ao meio e escolha um dos lados para começar a trança. Prenda o outro lado para facilitar.
2. Comece pelo topo da cabeça. Separe três mechas e inicie a trança normalmente, puxando pra trás.
3. Vá adicionando ao trançado mechas presas à raiz do cabelo, como em uma trança embutida. Mas, ao invés de passar a nova mechinha por cima da trança, passe ela por baixo. Procure manter os fios bem apertados para que a trança fique próxima da cabeça.
4. Quando o trançado chegar na nuca, faça uma trança simples até a ponta dos cabelos e amarre com um elástico (de preferência transparente ou da cor das madeixas!).
5. Repita o passo a passo no outro lado do cabelo.

Você pode deixar uma parte da trança solta, um pouco mais bagunçada ou mais juntinha… Dê o toque que mais combina com você!


3. ESPINHA DE PEIXE

1. Parta o cabelo ao meio, dividindo-o em duas grandes mechas.
2. Aqui você sempre usará um pedaço externo de cada mecha para trançar. Assim: separe uma mecha mais fina por fora da mecha principal esquerda e leve ao centro passando por cima. Junte-a com o cabelo separado do lado direito.
3. Faça o mesmo com o outro lado (direito): separe uma mecha externa, passe-a por cima e incorpore ao cabelo do lado esquerdo.
3. Sempre pegue uma nova mechinha externa de cada lado do cabelo para trançar.
4. Repita até chegar ao final do cabelo. Prenda a trança com um elástico fino.

Se quiser deixar o visual mais despojado, a dica é afrouxar um pouquinho a trança, certo?

CURTA MUITO AS FESTAS JUNINAS E ARRASE COM UM DOS MODELOS DE TRANÇA DO MOMENTO!

MÃOS E JOELHOS RESSECADOS, NUNCA MAIS! CONHEÇA O PODER DA UREIA

Manter a pele bem hidratada é indispensável em todas as estações do ano, mas nos dias gelados é um cuidado ainda mais importante! Além das nossas mãos, as áreas mais ásperas do corpo como pés, cotovelos, calcanhares e joelhos são as que sofrem em dobro. Por isso, vale dar uma atenção extra na hidratação dessas partes para ajudá-las a recuperar a maciez e a elasticidade.

E você sabia que os hidratantes à base de ureia são ideais para solucionar o ressecamento típico do inverno? Conheça três razões para adotar já a loção de ureia na sua rotina de beleza!

1. Alto poder hidratante
Da transpiração menor até os banhos quentinhos que removem a oleosidade natural, tudo conspira para que a nossa cútis fique mais ressecada no inverno. Mas com a ajuda da loção de ureia, é possível aumentar a umidade natural da pele e evitar esse problema.

2. Regeneração poderosa
O contato com certos tecidos típicos de inverno como a lã pode causar algumas alergias. Coceira vai, coceira vem, quem sofre é a nossa pele. Ainda bem que o alto poder de regeneração celular da ureia é perfeito para tratar ranhuras provocadas por coceiras e descamações leves.

3. Adeus, calinhos!
Sabe aqueles calos que aparecem depois de andarmos o dia inteiro com calçados fechados e apertados? A ureia também é indicada nesses casos, pois recupera essas áreas mais ásperas.


A Loção de Ureia Revitart Basics é uma ótima forma de aproveitar todos os benefícios da substância para pele. A dica é passar o hidratante antes de dormir para ampliar o efeito. 🙂

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Loção de Ureia Revitart Basics 150g | À venda nas Farmácias Associadas.

CONTRA A TENSÃO MUSCULAR, APOSTE NA ARNICA!

A arnica é uma daquelas plantinhas poderosas que ajudam a manter o nosso bem-estar, especialmente agora no outono e no inverno. Isto porque tendemos a ficar mais encolhidas por causa do frio, e, portanto, com os músculos contraídos.

Ela contém substâncias que auxiliam no alívio das tensões musculares, agindo sobre os nossos vasos sanguíneos e deixando o corpo bem relaxado. Uma dessas substâncias é a inulina, composto que tem efeito na redução das dores. A outra é a quercetina, capaz de aumentar a resistência dos vasos e a irrigação sanguínea (essencial para o corpo funcionar direitinho), e ajudando também a reduzir os hematomas.

Por isso, vale apostar em uma boa massagem com arnica para aliviar as tensões no corpo neste inverno!

Uma plantinha do frio!
A arnica tem origem nas montanhas do Norte da Europa e o seu cultivo no Brasil é mais difícil em função do nosso clima tropical. Mas aqui no país a gente consegue encontrar diversos produtos que trazem a planta na sua composição. Um deles é o Creme de Arnica Revitart Basics, da Farmácias Associadas.

Além da arnica, o creme contém extrato de aloe vera – que hidrata e deixa a pele macia – e castanha da Índia, ótima contra a má circulação! E o melhor: a gente pode ter o produto sem nem sair de casa, comprando através do site da Farmácias Associadas.

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Creme de Arnica Revitart Basics 150g | À venda na rede de Farmácias Associadas.

5º PASSO PARA UMA PELE PERFEITA: RENOVAÇÃO CELULAR

Desde o início de abril, você acompanha aqui no Penteadeira uma série de cinco passos para conquistar e manter a sua pele perfeita.

Limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar para o dia, e hidratação durante a noite foram os quatro primeiros. Agora, chegamos ao último passo, mas não menos importante: a renovação celular. Esse, na verdade, é fundamental para que a pele do nosso rosto seja mais viçosa e cheia de vida, pois é quando estimulamos o nascimento de novas células e removemos aquelas já mortas, restaurando o equilíbrio da pele.

Este cuidado especial nós não precisamos fazer todos os dias, mas queeeee difereeeeeeença faz se passamos a incluí-lo na nossa rotina de beleza! Conheça duas maneiras de promover a renovação celular no rosto!

ESFOLIAÇÃO
Quando esfoliamos o rosto, fazemos a remoção das células mortas e estimulamos o processo de renovação celular. Além disso, esfoliar ajuda a desobstruir os poros, facilitando a ação dos produtos que usamos no dia a dia. Basta fazer o procedimento de uma a duas vezes na semana, já com o rosto limpo e tonificado. O resultado é uma pele limpa, uniforme e mega macia.

MÁSCARA DE ARGILA VERMELHA
Estimular a renovação da pele do rosto passa também por remover as impurezas mais profundas e ativar a circulação do local com produtos específicos. A aplicação da máscara de argila vermelha faz justamente isso, e o efeito tensor provocado por ela ainda hidrata e ajuda a pele a restaurar a sua elasticidade.

Leia Mais:
– 1º PASSO: LIMPAR 
– 2º PASSO: TONIFICAR 
– 3º PASSO: HIDRATAR E PROTEGER DO SOL
– 4º PASSO PARA UMA PELE PERFEITA: HIDRATAR À NOITE

De amiga para amiga

TRÊS DICAS DE RENOVAÇÃO CELULAR PARA UMA PELE PERFEITA:
1 – Esfolie a pele do rosto de uma a duas vezes na semana.
2 – Enxague bem o rosto após a esfoliação para garantir a total remoção do produto.
3 – Produtos para cuidados especiais que contêm colágeno ajudam na nutrição da pele, deixando-a mais macia e viçosa. Dê preferência a eles.

 

Faces CUIDADOS ESPECIAIS

Sabonete Facial Esfoliante Revitart Faces 60g | Máscara Facial Argila Vermelha e Colágeno Revitart Faces 60g | À venda na Farmácias Associadas.

4º PASSO PARA UMA PELE PERFEITA: HIDRATAR À NOITE

Para manter uma pele perfeita é preciso não só limpar, tonificar e hidratar pela manhã, mas também repetir esses passos à noite. E, se liga: foco na hidratação!

É de noite que a pele aumenta a sua capacidade de regeneração, e por isso, esse é o momento ideal para usarmos cremes de fórmulas mais concentradas, específicos para a hidratação noturna.

Com a pele metabolizando melhor os nutrientes, é hora de abusarmos de composições enriquecidas com substâncias regeneradoras. O colágeno e a vitamina E são duas delas.

A primeira por ser uma proteína rica em aminoácidos essenciais, que auxilia na nutrição e proteção da pele contra a ação do tempo. Já a segunda é antioxidante e atua na proteção contra os radicais livres.

Então já sabe: não esquece do hidratante à noite, bonita! 😉

Leia Mais:
– 1º PASSO: LIMPAR 
– 2º PASSO: TONIFICAR
– 3º PASSO: HIDRATAR E PROTEGER DO SOL 

De amiga para amiga

TRÊS DICAS DE CUIDADOS NOTURNOS PARA UMA PELE PERFEITA:
1 – Ao hidratar, use produtos específicos para esse momento do dia, pois eles possuem fórmulas mais concentradas.
2 – Opte por hidratantes enriquecidos com nutrientes essenciais no combate ao envelhecimento precoce da pele. Assim, você intensifica os seus cuidados.
3 – Aplique o hidratante em movimentos suaves e circulares, até a absorção total do produto.

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Hidratante Facial Noturno Revitart Faces 50g | À venda na Farmácias Associadas.