APRENDA A FAZER: ESFOLIAÇÃO CASEIRA

Este mês você já aprendeu aqui no Penteadeira alguns exercícios físicos para malhar em casa e como fazer as próprias unhas. Agora, damos algumas dicas para que a sua esfoliação caseira seja um sucesso e não agrida a sua pele. Vamos lá?

Por que esfoliar?
A esfoliação elimina as células mortas, deixando a pele macia e viçosa. Ela ainda ativa a circulação, ajuda a eliminar manchas e escamações, e facilita a hidratação. Por isso, o indicado é esfoliar a pele do corpo uma vez a cada 15 dias, e do rosto semanalmente. Mas lembre-se, cuidado redobrado com a face, usando apenas produtos específicos para essa finalidade. Já no corpo é possível apostar em receitinhas caseiras muito fáceis de fazer em casa.

De amiga para amiga
Certifique-se de estar com a pele limpa antes de iniciar a esfoliação. Isso vai ajudar, e muito, no processo de renovação celular da cútis. 😉

 

Como fazer?
Escolha um ingrediente abrasivo como o açúcar cristal ou o mascavo, e misture com um ingrediente emoliente como o seu hidratante de uso diário, óleo vegetal, ou ainda frutas como mamão ou abacate. Para peles mais sensíveis, o procedimento pode ser feito apenas com mel e flocos de aveia.

Passe a mistura no corpo fazendo movimentos circulares e suaves. Nunca force demais para não lesionar a pele. Após realizar o processo, enxague o corpo em abundância em um banho relaxante.

Pronto. É ou não é muito fácil de fazer? Apenas tome cuidado para não sensibilizar a pele com muito esfrega-esfrega. E a qualquer sinal de irritação ou alergia, suspenda imediatamente o uso da sua misturinha esfoliante. Na dúvida, consulte sempre o seu dermatologista. 😉

CUIDADOS DE BELEZA BÁSICOS DURANTE O BANHO

Cuidar da beleza também passa, invariavelmente, pela hora do banho, minutos preciosos do dia em que relaxamos e renovamos as energias. Mas é também durante o banho que podemos cometer vários pequenos deslizes que podem comprometer a ação dos produtos que usamos, ou mesmo prejudicar a pele e os cabelos.

Por isso, destacamos quatro cuidados simples para este momento. Confira, e mantenha-se linda. 🙂

1. Temperatura da água
Banho frio é muito revigorante e uma benção de refrescância nos dias de calor intenso. E ainda melhora a circulação sanguínea! Ô beleza. Mas quando bate aquele friozão, não tem jeito. Um banho morninho tem o seu valor, e o relaxamento muscular que ele provoca, então, nem se fala.
Mas se você gosta de deixar o chuveiro sempre em uma temperatura alta, fique ligada. A água quente tira a oleosidade natural pele, uma proteção muito importante do corpo e que evita o ressecamento. Os contras são ainda maiores para os cabelos. A temperatura elevada da água dilata as escamas dos fios, deixando-os ressecados e opacos. E pior, causa um efeito rebote no couro cabeludo, aumentando a oleosidade.

2. Uso de buchas esfoliantes
Remover as células mortas do corpo de vez em quando é recomendado para a renovação da pele, mas usar buchinhas esfoliantes a toda hora não é nada bom. A fricção irrita a pele e a deixa bastante sensível. Por isso, moderação!

3. Aplicação do xampu
Muita gente aplica o xampu em toda a extensão do cabelo, da raiz às pontas. Mas a verdade é que as pontas já possuem pouca oleosidade naturalmente. Ou seja, o mais indicado é passar o produto de limpeza apenas no couro cabeludo e deixar que a espuma escorra pelo comprimento e pontas para que a sujeira saia sem agredir os fios.

4. Remoção dos resíduos
Outro erro comum no cuidado com os cabelos durante o banho é não retirar 100% dos produtos na lavagem. Isso prejudica não só à aparência dos fios como também a saúde capilar. Já o uso de xampu antirresíduos é recomendado a cada 15 dias, pois se tornam agressivos se usados diariamente. Afinal, eles deixam os fios tão limpinhos e livres de impurezas que acabam levando embora também os nutrientes.

5º PASSO PARA UMA PELE PERFEITA: RENOVAÇÃO CELULAR

Desde o início de abril, você acompanha aqui no Penteadeira uma série de cinco passos para conquistar e manter a sua pele perfeita.

Limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar para o dia, e hidratação durante a noite foram os quatro primeiros. Agora, chegamos ao último passo, mas não menos importante: a renovação celular. Esse, na verdade, é fundamental para que a pele do nosso rosto seja mais viçosa e cheia de vida, pois é quando estimulamos o nascimento de novas células e removemos aquelas já mortas, restaurando o equilíbrio da pele.

Este cuidado especial nós não precisamos fazer todos os dias, mas queeeee difereeeeeeença faz se passamos a incluí-lo na nossa rotina de beleza! Conheça duas maneiras de promover a renovação celular no rosto!

ESFOLIAÇÃO
Quando esfoliamos o rosto, fazemos a remoção das células mortas e estimulamos o processo de renovação celular. Além disso, esfoliar ajuda a desobstruir os poros, facilitando a ação dos produtos que usamos no dia a dia. Basta fazer o procedimento de uma a duas vezes na semana, já com o rosto limpo e tonificado. O resultado é uma pele limpa, uniforme e mega macia.

MÁSCARA DE ARGILA VERMELHA
Estimular a renovação da pele do rosto passa também por remover as impurezas mais profundas e ativar a circulação do local com produtos específicos. A aplicação da máscara de argila vermelha faz justamente isso, e o efeito tensor provocado por ela ainda hidrata e ajuda a pele a restaurar a sua elasticidade.

Leia Mais:
– 1º PASSO: LIMPAR 
– 2º PASSO: TONIFICAR 
– 3º PASSO: HIDRATAR E PROTEGER DO SOL
– 4º PASSO PARA UMA PELE PERFEITA: HIDRATAR À NOITE

De amiga para amiga

TRÊS DICAS DE RENOVAÇÃO CELULAR PARA UMA PELE PERFEITA:
1 – Esfolie a pele do rosto de uma a duas vezes na semana.
2 – Enxague bem o rosto após a esfoliação para garantir a total remoção do produto.
3 – Produtos para cuidados especiais que contêm colágeno ajudam na nutrição da pele, deixando-a mais macia e viçosa. Dê preferência a eles.

 

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ROTINA DE BELEZA: ESFOLIAR POR QUÊ?

Seja durante o banho ou na pia, nós já estamos acostumadas a lavar o rosto todos os dias, certo? Mas tem muita gente que ignora um passinho fundamental para a rotina de beleza e saúde da nossa pele. Esfoliar o rosto com um produto adequado é fundamental para evitar o entupimento dos poros e o aparecimento de cravos e espinhas. E mais! Esfoliar estimula a renovação celular e dá uma aparência mais viçosa à pele. A indicação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é de que se faça esfoliação duas vezes por semana, além de lavar o rosto duas vezes ao dia para remover resíduos de maquiagem, de outros produtos e da poeira em que ficamos expostas nas ruas, fatores que são cruciais para o envelhecimento da pele.

De amiga para amiga Truque da esfoliação: faça movimentos circulares e suaves, que vão distribuindo o produto por todo o rosto. Dê atenção às áreas que costumam ser mais oleosas, a chamada zona T, composta pelo nariz, queixo e testa. O melhor momento para isso é após o banho. E muito importante: hidratar após o processo de limpeza e esfoliação é fundamental, principalmente se a sua pele for do tipo seca.


 PELE RENOVADA

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