3 TRUQUES PARA A MAKE DURAR O DIA INTEIRO

Sabe aqueles dias tão corridos que nem dá tempo de retocar a maquiagem? Quando chega o fim de tarde e todos aqueles produtinhos que nos empenhamos em passar pela manhã parecem ter desaparecido da nossa pele? O rosto fica todo oleoso, a base e o corretivo somem…

Pois saiba que alguns truques supersimples podem garantir uma make impecável o dia inteiro! São apenas três passos para conquistar uma maquiagem que não derrete.

Quer conhecer quais são? Então vamos lá!

De amiga para amigaDica: Antes de começar, é superimportante estar com a pele bem cuidada, pois isso ajuda a fixar melhor a maquiagem. Você pode seguir as etapas de tratamento de que já falamos aqui no blog: limpar, tonificar, hidratar e proteger do sol, hidratar à noite e renovar as células.


1 – PRIMER ANTES DE TUDO

O primer prepara a pele para receber a maquiagem. Ele é ótimo porque deixa a make com um aspecto mais natural, controla a oleosidade, traz um ar mais descansado para a pele, minimiza a aparência dos poros e ainda suaviza rugas e marquinhas de expressão. Isso faz com que a pele fique lisinha e a base deslize mais facilmente, o que também ajuda a economizar na quantidade do produto. Para completar, o primer é incolor e pode ser usado em diferentes tons de pele.

COMO USAR: Aplique o primer em todo o rosto com o auxílio de um pincel ou uma esponja. Aguarde um pouquinho para que o produto seque e depois já pode passar a base.

2 – COBERTURA PERFEITA COM BASE NÂO OLEOSA

A base é ideal para cobrir imperfeições e deixar a pele uniforme. Para que ela dure o dia inteiro, a indicação é optar pela versão líquida e oil free, que também ajuda a garantir um melhor acabamento e maior durabilidade da make. Procure também optar por uma base com fator de proteção solar, sempre essencial!

COMO USAR: Aplique pequenas quantidades no queixo, bochechas e testa, espalhando depois para o restante do rosto. Prefira o pincel ou a esponja para espalhar, pois a oleosidade das mãos prejudica a fixação do produto na pele.

3 – FINALIZE COM PÓ-COMPACTO

O pó-compacto é o toque final para garantir que a maquiagem dure o dia todo. Ele retira o excesso de brilho da pele, ajuda a conter a oleosidade e garante uma finalização suave e uniforme para a make. Só não exagere na quantidade: o pó serve para dar acabamento, e não cobertura!

COMO USAR: Escolha um tom de bem parecido com o da base. Após passar a base, aplique levemente com um pincel o pó na testa, nariz, queixo e bem pouquinho abaixo dos olhos. Atenção: se você passar muito, o pó pode criar um efeito artificial e acabar realçando algumas marquinhas ao invés de disfarçá-las.

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A Revitart Make Up, da Farmácias Associadas, tem todos os produtos para fazer a make durar o dia inteiro! Conheça nas lojas ou pelo site.

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CURTINDO A PRAIA COM O SEU BEBÊ

Levar o filhote pela primeira vez para a praia dá sempre um medinho, né? Será que ele vai gostar? Será que ele vai ficar protegido? Mãe é sempre assim: preocupadíssima. Mas saiba que, segundo os especialistas, a praia tá superliberada a partir dos seis meses de idade, quando a criança já pode usar protetor solar.

Com atenção e carinho, os seus finais de semana em família no litoral podem ser tão prazerosos
quanto os momentos na cidade. Confira as nossas dicas de cuidados com os pequenos, coloque a cadeirinha no carro e já para a praia!

Para proteger do sol – O ideal é curtir com o pimpolho bem cedo pela manhã ou ao final da tarde, horários em que o sol está mais fraco. Toquinhas e chapéus também ajudam a manter o filhote protegido se o passeio se estender, assim como ficar debaixo de guarda-sóis ou tendas. E o principal: não se esqueça do protetor solar! Fórmulas próprias para a pele dos pequenos protegem e ainda divertem a galerinha. O protetor Revitart Solar Kids, por exemplo, tem FPS 50, cheirinho e cor de uva, ajudando os pais a não se esquecerem de nenhum cantinho ao aplicar.

Para proteger do calor – Assaduras e brotoejas podem surgir na pele sensível dos pequenos. Por isso, mantenha a criançada sempre bem fresquinha e protegida, com roupas leves e que não apertem. Nos bebês, aplique pomadas antiassadura nas dobrinhas,e fique sempre de olho na fralda, para trocar quando preciso. Para os grandinhos, ofereça água com frequência. Eles também desidratam! Frutas como lanche também são ótimas opções.

Para manter limpinho – Lenços umedecidos são grandes amigos do bebê na praia (e a toda hora!). Eles podem ser usados tanto para remover areia das mãozinhas quanto na hora de trocar a fralda. Para as crianças que já podem entrar na água (seja acompanhada no mar, seja na piscininha inflável), o ideal é dar uma ducha de água limpa depois e trocar a roupa molhada por uma sequinha, evitando micoses.

Curta muito esse verão ao lado do seu filhote!

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DRIBLANDO O CALOR!

Nem todo mundo consegue aproveitar os fins de semana para curtir uma praia ou piscina, ou mesmo sair de férias no verão, não é mesmo? Por isso, pra quem fica na cidade, fugir do calor pode exigir alguma criatividade… Separamos dicas infalíveis para driblar o calorão urbano e ajudar você a não derreter nessa estação. Confira.

1- Líquidos e mais líquidos – Olha, olha, olha, olha a água mineral… água mineral, água mineral! Carlinhos Brown sabe das coisas: jogue muita água pra dentro desse corpinho! Varie com outros líquidos como sucos, refrescos, chás gelados, água de coco e o que mais preferir, mas lembre-se: hidratação sempre! Um picolezinho e frutas repletas de líquidos como melancia, abacaxi e laranja também ajudam.

Leia Mais:
– POR QUE NÃO DÁ PRA SE ESQUECER DE BEBER ÁGUA?
– FUJA DO CALOR COM PICOLÉS CASEIROS E FUNCIONAIS 

2. Refresque-se – Quem não consegue passar em casa para tomar uma ducha no meio do dia pode usar truques simples como molhar os pulsos e a
nuca frequentemente, jogar ou borrifar uma água no rosto, ou ainda apostar nos sprays de água termal, que além de refrescar, repõem os minerais da pele.

3. Amenizando o sol a pino – Sombrinha não é só para os dias de chuva, não. No auge do verão, ela é uma superamiga nos horários de maior intensidade da luz. E para dar um efeito divertido e inusitado, podemos usá-las em versões supercoloridas e em estampas descoladas. Bem verão!

4. Atualize o visual – Tranças, coques e rabos de cavalo são jeitos muito estilosos de atualizar o look e ainda aliviar o calor. O corte de cabelo da moda também favorece a estação: o bob ou long bob (cabelos curtinhos na altura ou pouco abaixo da linha do queixo) são a cara do verão e superatuais! Ah, e não podemos esquecer dos nossos aliados: o chapéu e os charmosos lenços para a cabeça.

5. Seja estratégica – Troque as lâmpadas incandescentes por fluorescentes. Além de economizar energia, você diminui a liberação de calor no ambiente. 😉 Deixar as cortinas fechadas ou semicerradas também evita que o calor entre na casa. E que tal trocar o horário dos exercícios físicos para quando o sol estiver mais baixo? Com atitudes assim, você diminui os impactos das temperaturas mais altas no seu dia a dia.

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– BRONZEADO LINDO, SADIO E DURADOURO
– 6 DICAS PARA CUIDAR DA PELE NO VERÃO 

MOVIMENTANDO O CORPO NO VERÃO

Aproveitar os dias mais longos do verão para praticar exercícios ao ar livre é uma ótima maneira de se manter saudável. Seja na praia ou na cidade, existem muitas opções para você se divertir, ao mesmo tempo em que se movimenta. Por que não experimentar uma modalidade nova?

Confira a nossa lista de esportes superdivertidos para se praticar no verão!

1. Slacklining
O passeio no parque pode ficar muito mais fitness com a prática do slacklining, esporte no qual é preciso se equilibrar em um elástico preso a duas extremidades (no caso, as árvores do local). Os praticantes mais avançados conseguem, além de caminhar sobre o elástico, saltar e até fazer manobras. Mas você pode começar apenas se desafiando a ficar em pé sobre o elástico. Um ótimo exercício de equilíbrio.

2. Stand up Paddle
A febre do último verão promete continuar em 2016 no litoral. O stand up paddle é outro esporte que requer equilíbrio e consiste em manter-se em pé em uma prancha sobre a água com a ajuda de um remo. Geralmente é praticado na parte mais rasa de águas calmas.

3. Frescobol
Esse clássico da beira de praia também pode ser praticado em parques, praças ou qualquer outro lugar com espaço. E o melhor: queima cerca de 400 calorias em uma hora de brincadeira e ainda movimenta os músculos dos braços, abdômen e pernas.

4. Correr
Terminar o expediente de trabalho e ainda ter sol na rua é superanimador para quem gosta de correr, mas não tem muito tempo. Aproveite as horas extras de luminosidade do verão para dar aquela voltinha pelo bairro em ritmo acelerado. Só requer um tênis, roupas confortáveis e disposição.

5. Nadar
Dar umas braçadas na piscina, pegar um jacaré na praia… Uma das delícias do verão é que temos mais chances de entrar em contato com ambientes aquáticos. Além de nos refrescarmos, ainda gastamos algumas calorias nos divertindo.

POR QUE A BOLSA TÉRMICA PODE SER A SUA MELHOR AMIGA

Vovó já dizia: naqueles dias, nada melhor do que uma bolsa de água quente para afastar a dor. Ela estava certíssima! A hipertermoterapia, ou uso terapêutico do calor para diversos fins no corpo humano, é uma das práticas mais comuns e antigas de relaxamento e redução das dores. Mas não é só para combater os sintomas do período menstrual que a bolsinha térmica serve, não. Nós, o Penteadeira, listamos alguns dos momentos para os quais uma bolsinha é salvadora – afinal, ela não é só para “aqueles dias”!

Fim das cólicas!
Tem mulheres que quase não as sentem, outras que sofrem horrores com a dor provocada pela danada da cólica menstrual. Um jeitinho simples e eficiente é aquecer a região pélvica colocando sobre o ventre a bolsa de água quente. O calor dilata os vasos sanguíneos da região, relaxando e fazendo com que a dor diminua.

Músculos relaxados
Outro problema frequente para quem sofre com dores durante o período menstrual é ficar encolhida, se contorcendo, o que gera também dores musculares. Uma bolsa de água quente nas costas ou na região lombar pode ajudar.

Cama bem mais quentinha
Dormir na cama gelada não é legal, principalmente no inverno. Para acelerar o processo da troca de calor entre o seu corpo e a cama, experimente deixar sob as cobertas, por uns minutinhos, a nossa amiga bolsa térmica antes de dormir. 😉 Você vai ver só o resultado!

Pés gelados no more
Assistindo um filme, uma série ou a novela na TV. Lendo um livro, tomando um chá ou mesmo trabalhando no computador. Manter os pés quentinhos nesses momentos também é possível com a ajuda da infalível bolsinha.

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De amiga para amiga


DICA:
Não coloque a água fervendo dentro da bolsa térmica. Ao invés disso, procure regular a temperatura com uma pequena medida de água fria. E na hora de usá-la não esqueça: envolva-a em uma toalha para não ter riscos de causar queimaduras na pele!