Conheça 6 benefícios do betacaroteno para a saúde e a beleza

benefícios do betacaroteno para a saúde e beleza

O nome pode até ser um pouco complicado. Mas ele está presente em muitos legumes, frutas e verduras e desempenha um papel fundamental no nosso organismo. Estamos falando do betacaroteno!

Com propriedades capazes de gerar benefícios para a saúde e também para a beleza da pele, cabelo e unhas, o betacaroteno é uma substância natural que é responsável pela pigmentação dos alimentos que encontramos na natureza. 

Quer saber mais sobre as vantagens de incluir esse nutriente na dieta e de que forma isso pode ser feito? Confira as informações que selecionamos e saiba como aproveitar tudo de bom que o betacaroteno tem a oferecer!

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