Os benefícios que a leitura traz para a nossa vida são tantos que vira e mexe a gente se pergunta o porquê de não lermos com mais frequência.
Além de aumentar as conexões neurais, fazendo com que o nosso cérebro funcione melhor, a leitura também estimula a criatividade e ajuda a desenvolver o senso crítico, entre outras tantas vantagens. Ou seja, ler é tudo de bom!
Quando falamos da importância dos minerais para o bom funcionamento do organismo é comum citarmos cálcio, ferro, potássio e outros nomes até que bem conhecidos. Mas, e o selênio? Quantas vezes você já ouviu falar dele? Provavelmente poucas vezes, não é mesmo?
Embora seja menos lembrado pela maioria de nós, o selênio é um mineral importantíssimo que, entre outras coisas, atua no fortalecimento do sistema imunológico e no combate aos radicais livres.
Os dias mais fresquinhos logo devem começar a dar as caras. E enquanto esse momento não chega, nada mais divertido do que dar uma espiada nas tendências de moda que prometem invadir a temporada Outono Inverno 2019.
Confira quais são os estilos que têm tudo para tomar as ruas nos próximos meses!
Não é nenhum exagero dizer que praticamente todas as mulheres têm celulite. Afinal, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o problema atinge cerca de 95% da população feminina que já passou pela puberdade.
É verdade que lavar os cabelos é uma tarefa simples do cotidiano. Mas você sabia que alguns pequenos detalhes, relacionados à forma que você usa o shampoo e o condicionador, podem interferir na beleza e até mesmo na saúde dos fios?
Vai dizer que você nunca ficou com “uma pulguinha atrás da orelha” pensando se era necessário aplicar o shampoo duas vezes no cabelo? Ou se devia usar o condicionador antes ou depois da máscara de tratamento? Ou ainda, se é verdade mesmo que o cabelo “enjoa” de usar o mesmo shampoo?
Para muita gente o ano só começa pra valer depois do carnaval. Por isso essa também costuma ser a época em que começamos a tirar nossos planos do papel.
Nesse sentido, a prática de atividade física é uma das campeãs na lista de metas. E a maior dificuldade nem é dar início aos exercícios, mas manter a disciplina e não voltar para o sedentarismo depois de poucas semanas.
A época de volta às aulas costuma ser também o período em que aquele bichinho super inconveniente costuma aparecer. Sabe de quem estamos falando, né? Isso mesmo, do famoso piolho!
Embora a pediculose, que é nome que damos para a infestação de piolhos, seja mais comum em crianças, ela pode acometer adultos e até mesmo idosos. Outros mitos em relação ao inseto envolvem a transmissão, as formas de combate e outras circunstâncias.
Pode até ser que você nunca tenha escutado a expressão Beach Hair, mas certamente já experimentou esse efeito no seu cabelo. Sabe aquele visual ondulado, aquele estilo bagunçadinho que os fios ganham logo depois que você sai do mar ou da piscina? Pois então, esse é o famoso Beach Hair ou “cabelo de praia”.
Por muitos anos o padrão de beleza estampado nas revistas e veiculado na televisão foi o do corpo magro e com músculos definidos. Flacidez? Gordurinhas? Celulite? Nem pensar! O resultado (nada saudável) disso tudo é que passamos a perseguir a imagem do “corpo ideal” e a ter vergonha do que vemos no espelho.
Já imaginou organizar a sua casa de um modo tão funcional que fizesse ela permanecer em ordem para sempre? Pois é isso o que promete o método criado pela japonesa Marie Kondo, autora do livro “A Mágica da Arrumação” e mundialmente conhecida como “a guru da organização”.
Versátil como ela só, a Água Micelar virou um dos produtos queridinhos do momento. Além de seus multibenefícios, o cosmético vem conquistando cada vez mais adeptas devido à sua praticidade.
Você sabe dizer quais são as características de uma pele saudável? Durante o verão é comum associarmos o bronzeado à definição de saúde, mas na verdade a maciez e a luminosidade da epiderme são os fatores que indicam se está tudo bem com a nossa pele.
