10 dicas para montar uma mala enxuta nas férias de verão

truques para fazer a mala no verão

Conseguir montar uma mala inteligente e funcional, que tenha as peças certas para cada programa, faz parte do sonho das férias perfeitas. Afinal, ninguém gosta de ficar carregando peso extra ou de chegar no destino e sentir falta daquele look arrasador.

Seja para uma viagem rápida, como aquela escapada no carnaval, ou para uma esticadinha maior na praia ou no campo, alguns truques podem ajudar você na hora de montar uma mala enxuta para curtir as férias de verão! Confira as nossas dicas e veja como preparar a bagagem para aproveitar só o melhor dos dias de folga! 🙂

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Cabelos curtos: 5 inspirações para aderir a um novo corte!

cabelos curtos 2019

Embora os cabelos curtos nunca tenham saído de moda, a verdade é que em 2018 o comprimento curtinho apareceu como uma super tendência. O corte está tão em evidência que vimos diversas atrizes que sempre foram adeptas do cabelão, como Fernanda Paes Leme e Deborah Secco, aderirem ao estilo!

Embora exijam idas mais frequentes ao cabeleireiro – para manter o corte – os fios curtinhos representam praticidade no dia a dia e valorizam ainda mais os traços do rosto. Sem falar que são uma mão na roda no verão, pois deixam a nuca e o pescoço mais fresquinhos.

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Verão com mais saúde: dicas para proteger as crianças do sol

dicas proteger crianças do sol

Vem chegando o verão… e junto com ele as férias escolares! Isso significa que, mais do que nunca, a criançada está com todo gás para curtir os dias de sol ao ar livre, seja no parque, na praia ou naquela pracinha perto de casa!

É por isso que essa época do ano exige um cuidado ainda maior com a exposição das crianças aos raios solares. A pele dos pequenos é tão mais sensível do que a dos adultos que, se estiver sem protetor, em muitos casos pode começar a queimar após apenas cinco minutos de sol.

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Ano novo, vida nova: 6 passos para realizar as metas da virada

metas de ano novo dicas realizar metas

Quem nunca aproveitou o final do ano e fez uma listinha, mesmo que mental, com vários objetivos que gostaria de realizar nos próximos 12 meses? E indo um pouco além, vai dizer que nunca aconteceu de chegar lá pelo mês de março e ver que aquela sua grande meta já foi por água abaixo?

Essa é uma situação tão comum que um estudo realizado nos Estados Unidos, e publicado na revista Diário de Psicologia Clínica, apontou que apenas 8% das pessoas realmente conseguem cumprir as resoluções de Ano Novo. E olha só que curioso, a pesquisa também concluiu que até o final de janeiro cerca de um terço das metas são abandonadas!

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7 dicas para montar looks fresquinhos e charmosos para o verão

looks fresquinhos para o verão

Sabe quando bate aquele dia de calor intenso onde nenhuma roupa parece refrescar o suficiente? Pois é, o verão tem um monte de coisa boa, mas às vezes traz algumas complicações na hora de montar o look, ainda mais quando o assunto é se vestir para o trabalho.

Pensando nos dias quentes que logo estão pintando por aí, o Penteadeira fez uma seleção de dicas simples e práticas que vão ajudar você a se sentir mais confortável com os looks de verão! Confira quais são elas e se prepare para curtir a nova estação em grande estilo!

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10 questões sobre AIDS para você testar seus conhecimentos

mitos e verdades sobre aids

Muito em evidência entre as décadas de 1980 e 1990, quando artistas e personalidades brasileiras faleceram em decorrência dela, a AIDS atualmente é pouco abordada nas conversas do dia a dia. Esse cenário leva muitas pessoas a crer que o vírus do HIV está erradicado, entretanto não é essa a realidade no Brasil.

De acordo com dados das Nações Unidas, na América Latina, em 2017, sete países concentraram quase 90% das novas infecções. Destas, 49% aconteceram no Brasil. Além disso, enquanto os novos casos de infecção caíram mais de 20% em vários países, no Brasil ocorreu um ligeiro aumento de 3%.

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Verão 2019: atualize o look com 7 tendências em acessórios

tendências verão 2019

Para quem curte andar na moda, os acessórios são tudo de bom. Afinal, eles são capazes de dar aquela atualizada no look e não demandam muito investimento. Pode observar: muitas vezes o calçado ou a bolsa do momento bastam para dar aquele up no visual e transformar o jeito de usar as peças que você já tem no armário!

Como em toda mudança de estação, o verão 2019 também chega trazendo várias tendências de moda. É verdade que algumas delas são bem polêmicas, mas o que não falta é opção para renovar o visual! Confira quais são os acessórios que devem ocupar as vitrines nos próximos meses e depois conta nos comentários o que vai entrar para o seu guarda-roupa!

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Difusor de Aromas: conheça 3 essências que ajudam no bem-estar

difusor de aromas dicas aromaterapia

Você já passou pela experiência de ficar mais relaxada, disposta ou até mesmo alegre ao sentir determinado aroma? Se isso já aconteceu em determinada ocasião, saiba que não se deve ao acaso. Tudo isso é efeito da aromaterapia.

A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza os cheiros liberados por  óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro. Os aromas percorrem um longo caminho no organismo, incluindo o sistema nervoso central e o sistema límbico, que controla as emoções. Por essa razão, são capazes de produzir sensações de bem-estar.

Nesse sentido, os difusores de aromas são uma forma prática e eficiente de aproveitar os benefícios que a aromaterapia proporciona ao organismo e ao mesmo deixar a casa cheirosa e aconchegante. Confira as sensações que alguns aromas são capazes de proporcionar e veja as dicas de como utilizar corretamente o difusor de aromas.

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