Difusor de Aromas: conheça 3 essências que ajudam no bem-estar

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Você já passou pela experiência de ficar mais relaxada, disposta ou até mesmo alegre ao sentir determinado aroma? Se isso já aconteceu em determinada ocasião, saiba que não se deve ao acaso. Tudo isso é efeito da aromaterapia.

A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza os cheiros liberados por  óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro. Os aromas percorrem um longo caminho no organismo, incluindo o sistema nervoso central e o sistema límbico, que controla as emoções. Por essa razão, são capazes de produzir sensações de bem-estar.

Nesse sentido, os difusores de aromas são uma forma prática e eficiente de aproveitar os benefícios que a aromaterapia proporciona ao organismo e ao mesmo deixar a casa cheirosa e aconchegante. Confira as sensações que alguns aromas são capazes de proporcionar e veja as dicas de como utilizar corretamente o difusor de aromas.

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Diabetes: 6 sintomas que podem ser alertas da doença

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As notícias sobre diabetes não têm sido muito boas. De acordo com dados do Ministério da Saúde, entre 2006 e 2016 o número de brasileiros que convivem com a doença aumentou 61%. Isso significa que a enfermidade passou a atingir 8,9% da população, sendo que a ocorrência é maior entre pacientes do sexo feminino.

Por isso, o Penteadeira aproveita a chegada do 14 de novembro, data que marca o Dia do Diabetes, para alertar sobre alguns sintomas que podem ser indícios da doença. Confira quais são eles e tire um tempinho para fazer aquele chek-up e cuidar da sua saúde com mais carinho. 😉

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Máscaras Faciais: conheça os segredos desse super tratamento

máscaras faciais como usar

As máscaras faciais são as queridinhas do momento entre os produtos que tratam da pele do rosto. A tendência de beleza já tomou conta até mesmo do Instagram: basta vasculhar um pouquinho a rede social para se deparar com vários posts, inclusive de celebridades, que registram a aplicação da máscara.

Mas afinal, o que está por trás da popularidade das máscaras faciais? Será que vale a pena investir neste tipo de produto? Como escolher a mais apropriada entre os vários tipos disponíveis no mercado? Vem com a gente que vamos contar tudo o que você precisa saber sobre máscaras faciais para aproveitar ao máximo os benefícios do tratamento!

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Horário de verão: conheça 5 benefícios do novo horário

benefícios do horário de verão

Que é mais difícil de acordar nos primeiros dias de vigência do horário de verão, quase todo mundo concorda. Mas depois que o corpo acostuma, fica mais fácil de olhar para o novo horário com bons olhos e curtir todos os seus benefícios!

É claro que, embora o horário de verão seja adotado com regularidade desde 1985, ainda tem gente que não curte muito a alteração no relógio. Mas, que tal focar no lado bom do novo horário e se concentrar nos benefícios que chegam junto com ele?

Confere a listinha que o Penteadeira selecionou e depois conta pra gente nos comentários como você encara o horário de verão! 😉

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7 truques para acertar na depilação com cera quente

acertar na depilação com cera quente

A depilação com cera quente é um dos métodos preferidos das brasileiras na hora de eliminar os pelos. E não é para menos: quando feito corretamente, esse tipo de depilação costuma deixar a pele mais lisinha e exige uma frequência menor quando comparado a outras técnicas!

Se você tem encontrado dificuldades para realizar a depilação com cera quente em casa, ou ainda não sabe muito bem como fazê-la, aqui estão algumas dicas que podem ajudar no processo! Confira os truques para acertar na retirada dos pelos e veja como é fácil deixar a pele bonita e saudável! 🙂

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5 dicas para envelhecer com qualidade de vida

como envelhecer com qualidade de vida

Envelhecer faz parte da vida, todo mundo sabe. Apesar disso, poucas são as pessoas que se preparam para chegar na terceira idade de maneira saudável e ativa.

Falar em se preparar para o futuro que virá lá adiante pode parecer bobagem quando se tem 20 ou 30 e poucos anos. Acontece que a qualidade de vida nada mais é do que uma sequência de bons hábitos que ajudam a criar essa condição. Por isso, quanto mais cedo você começar a cuidar do seu corpo e da sua mente, melhor.

A boa notícia é que nunca é tarde para criar uma nova rotina e começar a se olhar com mais cuidado e carinho. Os efeitos da velhice são inevitáveis, é verdade, mas com a adoção de algumas dicas simples dá muito bem para passar por essa fase – ou ajudar alguém a encará-la – com mais leveza e alegria! ❤

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Descubra como a fisioterapia pode prevenir doenças

fisioterapia preventiva

Neste mês de outubro, no dia 13, é comemorado o Dia Nacional do Fisioterapeuta, uma data que lembra da importância do trabalho deste profissional da saúde e que busca também destacar as suas múltiplas formas de atuação.

Na maioria das vezes, o fisioterapeuta é lembrado principalmente pelo auxílio na reabilitação de pacientes após acidentes e traumas. Acontece que o papel da fisioterapia vai muito além disso, a exemplo da importante tarefa que cumpre na prevenção de diversas doenças.

Confira as informações que o Penteadeira selecionou sobre Fisioterapia Preventiva, informe-se sobre os seus benefícios e veja como o método pode auxiliar você a ter uma vida mais saudável! 😉

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Mom Jeans: como usar a calça que virou febre

mom jeans como usar

Quem nasceu nas décadas de 80 e 90 provavelmente deve lembrar daquele jeans de cintura alta, caimento soltinho e corte reto que foi sucesso principalmente entre as mães, tias e avós.

Estamos falamos do Mom Jeans, a calça que nos últimos anos invadiu as vitrines e os guarda-roupas das mais descoladas e que tem feito sucesso justamente por aliar conforto e estilo, duas características importantes na hora de montar um look.

É claro que nós aqui do Penteadeira estamos de olho nessa tendência e por isso reunimos algumas dicas para você se jogar com tudo na onda do Mom Jeans!

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Demaquilante: como escolher e usá-lo corretamente

A cena é clássica: você chega em casa exausta, morrendo de vontade de ir para a cama e, por pura preguiça, acaba dormindo maquiada ou sem retirar a make corretamente. O resultado vem logo no dia seguinte: pele sem vida e com aspecto de cansada.

Como você já deve ter percebido, limpar a pele antes de dormir e retirar a maquiagem corretamente é um dos cuidados essenciais para manter a beleza e a saúde da cútis.

De olho na importância de inserir o demaquilante na rotina de beleza, o Penteadeira selecionou algumas dicas sobre como escolher e aplicar o produto. Confira com a gente!

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Segundo Sol: os cabelos da novela que são tendência

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As novelas da televisão brasileira sempre ditam tendências de moda e beleza, o que compreende, é claro, as cores e os cortes de cabelo.

E com a novela Segundo Sol, em exibição no horário nobre da TV Globo, não poderia ser diferente. Tanto é verdade que o visual das atrizes já virou inspiração para quem busca dar uma renovada no estilo.

Veja quais são os cortes e as colorações de cabelo que aparecem na novela e que mais têm chamado a atenção da audiência! Depois é só seguir as dicas para conquistar o visual e arrasar com as madeixas!

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Setembro Amarelo: falar é a melhor solução

setembro amarelo campanha

O assunto é um tabu e, como tal, quase não falamos sobre ele. As pessoas evitam o tema por não saber como abordá-lo. Os veículos de comunicação muitas vezes mantêm a política de não tocar na questão por receio de agravar quadros depressivos.

O resultado de tudo isso é que acabamos cortando o diálogo sobre uma medida de saúde pública extremamente necessária: a prevenção do suicídio.

Para mudar essa realidade, foi criado em 2015 o Setembro Amarelo, um movimento que visa alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo e suas formas de prevenção. Confira como participar dessa campanha e onde buscar ajuda gratuita.

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Conheça o Crossfit: o treino que promete resultados rápidos

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Se você ainda não ouviu falar em Crossfit, certamente é só uma questão de tempo: a atividade física vem conquistando adeptos pelo mundo inteiro nos últimos anos e, seguindo esse movimento, o número de praticantes brasileiros só aumenta.

Tanto é verdade que, em 2016, o Brasil já era o segundo país com maior quantidade de estabelecimentos credenciados na modalidade.

Entre os benefícios que a prática do Crossfit promete estão o aumento da resistência cardiorespiratória, a queima de calorias e os ganhos de força, flexibilidade, coordenação e agilidade. Nada mal, não é mesmo? Então que tal conhecer um pouquinho mais sobre a modalidade e, quem sabe, dar uma chance para o treino queridinho da vez? 🙂

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